Beberapa bahan herbal telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk merawat kesehatan mata. Meskipun banyak dari mereka belum sepenuhnya diakui secara ilmiah, beberapa penelitian mendukung klaim bahwa beberapa herbal dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mata. Berikut adalah beberapa bahan herbal yang umumnya digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mata:
Bilberry (Vaccinium myrtillus)
Bilberry dikaitkan dengan peningkatan sirkulasi darah di mata. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bilberry dapat membantu meningkatkan penglihatan malam dan melindungi mata dari kerusakan oksidatif.
Ginkgo Biloba:
Ginkgo biloba dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak ginkgo biloba dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mata, terutama dalam hal memperlambat progresi penyakit mata terkait usia.
Chamomile (Matricaria chamomilla)
Chamomile dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antialergi. Kompres mata dengan teh chamomile dingin dapat membantu meredakan iritasi mata atau pembengkakan.
Eyebright (Euphrasia officinalis)
Eyebright telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk masalah mata, seperti iritasi dan kemerahan. Beberapa orang menggunakan ramuan eyebright sebagai obat tetes mata.
Zeaxanthin dan Lutein
Meskipun bukan tumbuhan secara langsung, zea-xanthin dan lutein adalah senyawa yang ditemukan dalam sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kale. Senyawa ini diketahui memiliki peran penting dalam melindungi mata dari sinar UV dan dapat membantu mencegah degenerasi makula.
Celandine (Chelidonium majus)
Celandine digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan iritasi mata dan konjungtivitis. Namun, penggunaannya harus hati-hati karena dapat menyebabkan iritasi pada beberapa individu.
Fennel (Foeniculum vulgare)
Fennel dapat digunakan untuk meredakan mata yang lelah atau iritasi. Biasanya, fennel direbus untuk dijadikan air semprot mata.
Meskipun banyak klaim tradisional dan beberapa bukti ilmiah tentang manfaat herbal untuk mata, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mencoba pengobatan herbal, terutama jika Anda sedang menjalani perawatan medis lain atau memiliki kondisi kesehatan yang spesifik.
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi atau interaksi obat yang tidak diinginkan. Selain itu, pengobatan mata yang serius atau kondisi kesehatan mata yang serius sebaiknya ditangani oleh profesional medis.
Jika anda membutuhkan obat mata herbal paling ampuh, dapat menggunakan Eyebost