Penyakit kencing manis (diabetes) merupakan penyakit yang semakin banyak dijumpai saat ini. Menurut statistik Kementerian Kesehatan dalam 10 tahun terakhir, jumlah pasien diabetes di negara kita meningkat sebesar 211%, dan salah satu negara dengan tingkat pertumbuhan pasien diabetes tertinggi di dunia.
Selain itu, angka diabetes pada orang yang lebih muda juga secara bertahap meningkat. Namun, tidak semua orang tahu bahwa mereka sakit untuk memiliki rencana perawatan dan perawatan yang wajar.
Beberapa orang dapat menderita diabetes selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun tanpa menyadarinya karena gejalanya mungkin tampak tidak signifikan1. Jangan mengandalkan perasaan subjektif, tetapi andalkan pembacaan gula darah Anda selama pemeriksaan kesehatan rutin.
Namun, penting untuk mengetahui beberapa tanda yang menunjukkan diabetes sehingga Anda tahu kapan Anda harus menemui dokter untuk diagnosis diabetes sesegera mungkin. Glucerna ingin memberikan beberapa tanda diabetes2 yang paling mudah dikenali untuk referensi cepat Anda dan keputusan untuk menemui dokter bila diperlukan.
1. Selalu haus
Anda haus dan minum banyak air tetapi rasa haus tetap ada. Mengapa? Itu karena ketika gula darah Anda tinggi, tubuh Anda secara otomatis memisahkan air dari sel-sel Anda dan memompanya langsung ke aliran darah Anda untuk mengencerkan kelebihan gula. Sel-sel pada saat kekurangan air akan merangsang otak untuk menimbulkan rasa haus yang terus menerus.
2. Buang air kecil beberapa kali sehari
Jika frekuensi buang air kecil dalam sehari lebih dari 7 kali, kemungkinan Anda menderita diabetes. Alasannya karena tubuh ingin membuang kelebihan gula, ginjal bekerja lebih keras, sehingga buang air kecil lebih banyak.
3. Penurunan berat badan yang tidak biasa
Tubuh kita seperti mesin – ia membutuhkan bahan bakar untuk berfungsi. Dan bahan bakar utama bagi tubuh adalah gula (glukosa). Penurunan berat badan karena hilangnya glukosa dalam urin. Diabetes membuat tubuh tidak mampu mengubah energi dari makanan, ia harus mendapatkan energi dari lemak dan otot. Kekurangan insulin menyebabkan penurunan sintesis protein dan lemak, peningkatan pemecahan protein, dan kehilangan lemak yang pasti mengarah pada penurunan berat badan. Dalam hal ini, ingatlah untuk segera memeriksa tubuh Anda secara umum.
4. Lapar dan lelah
Ketika tubuh Anda tidak dapat menyerap jumlah gula yang diperlukan dalam darah untuk melepaskan energi karena kekurangan insulin, kelebihan gula disimpan dalam darah dan keluar dari tubuh. Oleh karena itu, kebutuhan tubuh untuk makan makanan untuk mendapatkan lebih banyak energi akan meningkat untuk mengimbangi kekurangan energi, sehingga sering menimbulkan rasa lapar dan lelah.
5. Rentan terhadap infeksi dan infeksi jamur
Kadar gula darah tinggi dan sistem kekebalan (mekanisme pertahanan diri tubuh) ditekan, mengurangi daya tahan tubuh, menyebabkan peningkatan kerentanan terhadap infeksi dan jamur. Oleh karena itu, penderita diabetes sering merasakan gatal-gatal di sekujur tubuh, terutama pada alat kelamin.
6. Penglihatan lemah
Gula darah yang tinggi akan merusak pembuluh darah kapiler di bagian bawah mata yang menyebabkan terjadinya perdarahan, edema terutama edema makula akan mengurangi penglihatan meskipun Anda belum pernah menderita penyakit mata sebelumnya.
Selain itu, gejala lain seperti penyembuhan luka yang lambat atau mati rasa atau kesemutan pada anggota badan juga bisa menjadi tanda diabetes. Namun, dalam beberapa kasus, bahkan jika tubuh Anda tidak menunjukkan kelainan apa pun, Anda tetap bisa menderita diabetes. Oleh karena itu, Anda harus memiliki jadwal pemeriksaan kesehatan yang teratur, dipadukan dengan diet seimbang dan olahraga yang wajar untuk mencegah diabetes mulai hari ini.
Sumber Referensi : Testimoni Mosehat Penyakit Diabetes
